杉本医院 からすまメンタルクリニック 京都烏丸 心療内科・精神科

からすまメンタルクリニック京都烏丸 心療内科・精神科

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復職支援 リワークからすま

リワークからすま

「リワークからすま」は、うつ病等により休職中の方のスムーズな職場復帰と職場適応、就労継続を目指した復職支援施設です。
他人との関わりや、具体的な作業活動(日常生活関連活動、業務関連活動、創作的活動等)を通して、生活リズムの改善、対人関係能力の改善、作業能力の改善、精神機能の向上をはかることを目的としています。

「リワークからすま」 精神科ショートケア

075-255-7176

電話受付時間 : 月〜金 10:00〜19:00
(土日祝、年末年始除く)

プログラムの特徴

対象者

企業、官公庁等に籍を有する労働者

参加条件

  • うつ病等で精神科、心療内科に通院中で病気の回復期にあること
  • 症状、生活リズムがある程度安定しており、自力で週2日程度「リワークからすま」へ通える体力があること
  • 主治医が参加を許可し、参加中は「リワークからすま」に情報提供いただけること
  • アルコール依存症、薬物依存症、パーソナリティ障害等がないこと
  • 参加時点で自傷行為、希死念慮がないこと
  • グループ活動への参加に支障がないこと(話をすることの拒否等)
  • 概ね3~6ヶ月以内の復職を視野に入れていること
  • 企業、官公庁等に籍を有する労働者

※参加条件に合わないと「リワークからすま」が判断した場合は、お断りさせていただくことがあります。
また、参加途中に症状が悪化したり、参加継続が困難と判断した場合は中止させていただくことがあります。

参加条件

カリキュラム内容

1.グループカリキュラム

ストレスマネジメント ストレスに関する基礎知識や対処法についての講義を行います。
認知行動療法 考え方や行動を工夫して気分の落ち込みや悪循環に対処する方法を学びます。
ボディワーク 各種トレーニング用具を用いたエクササイズ(ストレッチ、ヨガ等)を行います。
アサーショントレーニング アサーション(自己表現)に関する講義とロールプレイを行います。
生活習慣チェック 基本的な健康管理を目指したセルフチェックを行います。
グループミーティング 病気への理解を深めるための心理教育を目的とした話合いと助言を行います。
リラクセーション リラックス法(呼吸法・筋弛緩法・自律訓練法等)を実践します。
キャリアセミナー 自分にあった働き方を講義やグループワークを通して考えます。

2.個別カリキュラム

ワークエクササイズ 仕事の勘の取り戻しや集中力や思考力、処理速度等の作業能力の向上を目的として、
読書やPC文書作成、資格取得や仕事に関する学習などを各自で行います。
個別相談 生活目標設定の指導や復職調整に関する相談等、必要に応じて個別に話し合います。

3.その他

修了式、修了者を招いての座談会、イベント(鏡開き、節分、七夕、クリスマス他)等

利用者様の声

  • リワークは復職に向けた大切なステップです、前向きな自分を再発見しましょう
  • 休職期間はムダではありません、リワークに参加し、今まで経験したことのない自分に出会うかも。復職後に自信を持って!
  • 一人で悩んでいる時でも、同じ境遇の人たちと交流できることが刺激と回復に役立ちます
  • 同じ悩みや境遇を持つ仲間との交流はかけがえのない経験になると思います、悩んでいるより一歩を!
  • 一度立ち止まって自分と向き合い今後の人生を考える時間も必要だと思えます。
    たくさんの発見や出会いがあり必ずプラスされるものがある
  • 一人で悩んでいる時でも、同じ境遇の人たちと交流できることが刺激と回復に役立ちます
  • 同じ目的の人たちと話ができる、人生のために非常に役立ったと思います。
    復職に不安はあるけど、前の自分とは絶対に違う!と確信が持てる

参加お申込み

はじめに説明会(施設見学を含む)を実施いたします。
その後、参加を希望される場合は、心理職による受理面接および杉本医院からすまメンタルクリニック医師による初診を行います。
参加ご希望の方はお電話にてお問い合わせください。

費用

保険が適用されます。
1日3時間 ¥1,100円(3割負担の場合)
※自立支援制度の適用(1割負担)をご希望の方は
ご相談ください。